6 تمارين لتعريض وتوسيع عضلة الاكتاف بسرعة حصة كاملة بترتيب [ 6 Exercises Shoulder ] Hakim Le magicien 3:18 2 years ago 1 883 831 Скачать Далее
من السهل الحصول على أكتاف 90 درجة مثل جيني وليزا بلاكبينك ، إيرين | تمرين الكتف الأصنام Kpop DN.Beauty Arabic 9:41 2 years ago 204 544 Скачать Далее
تمرين اكتاف كامل ب نوعين تكنيك الاول تحطيم الثاني smash 💥 جاينت سيت ليس لضعيفي القلوب 😈 Big Jantee 15:56 1 year ago 911 701 Скачать Далее
تمرين الأكتاف الناعمة بزاوية 90 درجة - احصل على رقبة وأكتاف جميلة | لا توجد معدات، واقفة فقط MIZI 12:01 1 year ago 1 491 645 Скачать Далее
تمرينة كتف أوعى تفوتك 🔥|Your best shoulder exercise to a triple size haitham salama 2:08 6 months ago 110 014 Скачать Далее
تمارين لتوسيع الكتف بسرعة في أربع أسابيع - Shoulder Workout Ajdiri fitness 3:15 1 year ago 3 188 163 Скачать Далее
اسرار خطيرة عن سبب عدم تطور عضلة الكتف (لن يخبرك بك أحد ) فقط بالمجان مع كابتن جانتي شعبان Big Jantee 17:03 2 years ago 1 377 815 Скачать Далее
ازاي تتمرن بار كتف امامي #gym #training #motivation عبدالرحمن وليد abdelrhman waleid 0:59 1 day ago 480 Скачать Далее
أقوى تكنيك لتضخيم الأكتاف مع الأسطورة شارلس جلاس | تقنيات رهيبة مترجم Arab Monsters وحوش العرب 11:37 6 months ago 239 961 Скачать Далее
افضل 7 تمارين الكتف كمال الاجسام (تكوير الكتف ) - How To Build Your Shoulder مهووس عضلات /كمال الأجسام 3:34 4 years ago 3 689 890 Скачать Далее
10 min arms workout تمارين سهلة و فعالة لشد و تنحيف الزنود الاذرع و الاكتاف Fatifit channel 11:58 4 years ago 2 641 879 Скачать Далее
أحسن 4 تمارين لبناء عضلة الكتف⬅كتف أمامي,كتف جاني,كتف خلفي متناسق Islam Abuauf 9:22 1 year ago 173 775 Скачать Далее
جدول تدريب الاكتاف كامل للمبتدئين تمارين الكتف فى الجيم تمرين اكتاف وتقوية العضلات رجال والنساء gym GYM CAIRO 14:07 5 years ago 1 545 946 Скачать Далее
Want 3D delts? Give this SHOULDERS workout a try 💪🏽 #shorts Romane Lanceford 0:15 1 year ago 2 306 287 Скачать Далее